고3 대상 제과제빵 등 맞춤형 훈련 제공…월 최대 20만 원 지원
7월 22일부터 ‘일반고 특화 훈련과정’ 공모…학교밖 청소년도 참여 가능
미용·제과제빵·자동차정비 등 65개 직종…내년엔 첨단·디지털분야도
정부가 일반고 청소년에게 맞춤형 훈련 기회를 제공할 훈련기관을 모집하고, 참여학생에는 월 최대...
“아침엔 괜찮았는데 왜 오후만 되면 피곤할까?”…낮잠보다 ‘이것’이 먼저다
하루를 잘 시작했는데, 점심을 먹고 나면 뇌에 뿌연 안개가 낀다.눈꺼풀은 무겁고, 회의 중 멍한 순간도 잦아진다.‘피곤하니까 낮잠 좀 자야 하나’ 싶지만, 사실 이 피로감의...
경기도평생교육진흥원, ‘경기 베이비부머 행복캠퍼스 사업설명회 및 명사특강’ 개최
경기도평생교육진흥원은 13일 고양시 한양문고 주엽점 데미안 문화홀에서 ‘2025년 경기 베이비부머 행복캠퍼스 사업설명회 및 명사특강’을 개최했다.
지난해 문을 연 ‘경기 베이비부머 행복캠퍼스’는 도내 4060세대의 재도약과 사회참여...
피부가 좋아지는 식단, 무엇을 먹어야 할까?
피부 미용의 열쇠는 화장품이 아니라 ‘식단’이라는 말이 있다. 겉으로 아무리 비싼 화장품을 발라도, 몸속 영양 상태가 나쁘면 피부는 쉽게 칙칙해지고 트러블도 잦아진다. 최근 피부과...
‘건강을 위한 하나된 세상’, 제78차 세계보건총회 개최
보건복지부(장관 조규홍)는 대한민국 정부 대표단(수석대표 조규홍 장관)이 스위스 제네바에서 개최 중인 세계보건기구(WHO, World Health Organization) 제78차 세계보건총회(World Health Assembly)에 참석했다고 밝혔다.
5월 19일(월)부터 8일간 열리는 이번 총회에서는 ‘건강을 위한 하나된 세상(One...
“식물바이러스 14종 발생 현황 한눈에” 전국 분포지도 작성
농촌진흥청(청장 이승돈)은 농업 현장에서 문제가 되는 식물바이러스 14종 발생 현황을 한눈에 파악할 수 있는 전국 분포 지도를 작성했다.
식물바이러스는 직접적인 치료제가 없고 방제가 어려운 식물병으로, 최근 기후변화, 국제교역 확대 등으로...
고위험 산모·신생아 통합치료센터 사후보상 대상기관 10개소 선정
보건복지부(장관 조규홍)는 4월 3일(목) 「고위험 산모·신생아 통합치료
센터* 사후보상」최종 대상기관으로 총 10개소가 선정되었다고 밝혔다. 최종 대상기관은 의학계, 환자단체 및 사업 관련 전문가, 회계 및 법률 전문가 등으로 구성된 사후보상 시범사업 협의체의 선정평가를 통해 선정되었다.
고위험 산모·신생아 통합치료센터 사후보상은...
가슴 건강 & 브래지어 없는 생활 실천기
“어느 날 갑자기 가슴이 아프고 불편했어요.”MZ세대 여성 사이에서 가슴 건강에 대한 자각과 브라 해방 루틴이 확산되고 있다.답답하고 꽉 끼는 브래지어 대신, 편안함과 유방 건강을...
“머리 감는 순서”만 바꿔도 탈모 걱정 줄어든다?
탈모는 중년 남성뿐 아니라 여성들에게도 점점 익숙한 고민이 되고 있다. 그런데 의외로 일상 속 ‘샴푸하는 습관’ 하나만 바꿔도 탈모 예방에 도움이 된다는 이야기가 있다....
“아무리 자도 피곤해요”…잠만 자선 안 되는 ‘회복 수면’의 조건
하루 8시간씩 자는데도 아침이 피곤하다.출근길 눈이 무겁고, 주말엔 도리어 더 피곤해진다.이럴 땐 수면 시간이 아니라 수면의 질을 점검해야 한다.
회복 수면은 ‘뇌와 몸이 동시에 쉬는...
Latest article
달라지는 웰니스 문화, 일상 속 작은 실천이 건강을 바꾼다
최근 한국 사회에서 웰니스(wellness) 문화가 확산되고 있다. 단순히 운동이나 다이어트에 머물지 않고 몸과 마음, 그리고 일상 전반의 균형을 중요하게 생각하는 흐름이다. 전문가들은 "웰니스는 무리한...
“매일 뇌도 셀프케어가 필요해요”… 일상에서 실천하는 뇌건강 습관
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서, 신체뿐 아니라 뇌도 스스로 돌보는 ‘브레인 셀프케어’가 주목받고 있다. 전문가들은 특별한 운동이나 비싼 영양제보다는 평범한 하루의 작은 습관이 뇌건강을...
“마음 건강 챙기기, 일상 속 작은 변화로부터 시작하세요”
최근 ‘마음 건강’ 관리가 한국인들의 새로운 생활 트렌드로 떠오르고 있습니다. 온라인 커뮤니티와 직장인 모임에서는 ‘마음챙김 루틴’과 ‘셀프케어’가 화제가 되고, 각종 앱과 SNS상에서는 실천 사례들이...
“근육 건강, 일상 속 작은 변화로 시작해볼 때”
최근 건강 트렌드에서 ‘근육 관리’가 뜨거운 관심사로 떠오르고 있다. 근육은 단순히 운동선수나 젊은 층에게만 중요한 것이 아니라, 남녀노소 누구에게나 필수적인 건강 자산이다. 전문가들은 거창한...
‘슬로우 리빙’이 건강 트렌드로…일상 속 작은 변화로 여유와 활력 찾기
최근 일상에서 ‘슬로우 리빙(slow living)’이 건강 트렌드로 주목받고 있다. 슬로우 리빙은 빠른 속도보다 천천히 자신만의 리듬을 가지고 살아가면서 신체적, 정신적 건강을 챙기는 생활방식을 뜻한다....
만성피로, ‘휴식 습관’이 해답… 일상에서 실천하는 에너지 회복법
만성피로가 더 이상 일부만의 고민이 아니다. 바쁜 업무, 불규칙한 식사, 수면 부족 등 현대인의 일상 속 쌓인 피로가 쉽게 풀리지 않으면서 ‘만성피로’가 보편적인 생활...